StretchClock - Break Reminder and Office Yoga per Google Chrome

La Migliore Maniera per Mantenersi in Forma Seduti

Abbiamo tutti bisogno di sentirsi bene. Quando non ci sentiamo bene, non siamo altrettanto produttivi o creativi. Con l'estensione StretchClock, puoi evitare fastidiosi problemi legati al lavoro come la sindrome da movimento ripetitivo o il tunnel carpale. Questo strumento offre un modo semplice e conveniente per aiutarti a restare in forma mentre lavori al tuo scrivania per lunghe ore.

Il timer dello strumento può essere configurato per ricordarti di fare stretching e semplici esercizi sulla tua scrivania. Questi esercizi sono progettati per alleviare la schiena, il collo, le spalle, le braccia e le gambe.

Goditeli tenendo il timer acceso o spegnilo per continuare quando hai tempo. Puoi anche impostarlo come notifica in modo da non doverlo mai ricordare.